Intermittent Fasting Takibi Uygulaması
Fasting: Track fasting hours, sağlıklı alışkanlıklarla yeni bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olan bir uygulamadır. Bu uygulama, aralıklı oruç (IF) yöntemini kullanarak kilo vermenizi ve daha aktif hissetmenizi sağlar. Uygulama, ne zaman yemek yemeniz gerektiği konusunda hatırlatmalar yaparak, başarı yolunda ne kadar ilerlediğinizi takip etmenizi sağlar. Ayrıca, kilo takibi yaparak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Uygulama, 16/8, 18/6 ve 20/4 gibi popüler aralıklı oruç programlarını destekleyen bir zamanlayıcı sunar. Başlangıç seviyesindeki kullanıcılar için uygun bir takip aracı olan bu uygulama, kilo hedeflerinizi belirleyip bunlara ulaşmanızı kolaylaştırır. Sağlıklı yaşamı teşvik eden özellikleriyle, beden ve beyin fonksiyonlarınızı geliştirmeyi amaçlar.
